Cuando el bienestar empieza por escuchar cómo te sientes
No todos los días nos sentimos igual. Ni siquiera en vacaciones.
Hay momentos en los que necesitamos desconectar. Otros recuperar la alegría, sentirnos mejor con nosotros mismos o simplemente regalarnos un instante de calma. Porque el bienestar no tiene siempre el mismo significado, ni siquiera para uno mismo. Nuestras necesidades y emociones pueden cambiar cada día.
Por eso, el autocuidado se ha convertido en una de las formas cada vez más valoradas para lograr el preciado bienestar. Eso sí, ya no se trata solo de relajarse o cuidarse. Es también escuchar al cuerpo y a la mente para saber qué necesitan exactamente.
Con motivo del Día Internacional del Autocuidado (24 de julio), hablamos con Izaskun Franco, Spa Manager de Zafiro Hotels, sobre sus rituales favoritos wellness y las nuevas cartas de tratamientos de los spas de nuestros hoteles 4 y 5 estrellas. Desde propuestas inspiradas en las emociones hasta experiencias que encuentran en la naturaleza su mejor guía.
Índice
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Parar y prestarse atención
A veces el mayor lujo es dedicarse unos minutos a uno mismo. Parar, respirar, reconectar y sentirse bien. Pequeños gestos que nos hacen ver cómo el autocuidado es más que un alto en el camino para relajarnos.
Las vacaciones nos dan la oportunidad perfecta para conseguirlo. Para echar el freno, bajar el ritmo y encontrar ese equilibrio que nos hace sentir mejor por dentro y por fuera. Necesitemos lo que necesitemos: aliviar tensiones, recuperar fuerzas, un momento de calma absoluta, volvernos a sentir resplandecientes…
Pocas experiencias lo consiguen tanto como las escapadas wellness o esos momentos de bienestar y relax que nos tomamos cuando cambiamos la rutina. Sesiones de spa, tratamientos de belleza, tiempo para uno mismo… y todo aquello que nos ayuda a mimarnos física, emocional y mentalmente.
Un viaje de emociones y sensaciones
Una de las tendencias que más protagonismo está ganando en el mundo del autocuidado es la búsqueda de experiencias más holísticas: propuestas enfocadas al bienestar y cuidado tanto físico como emocional.
Una filosofía que, como nos cuenta Izaskun, está presente en la nueva carta de tratamientos de Opal by Germaine de Capuccini, los centros de SPA de nuestra exclusiva Zafiro Palace Collection.
Cada ritual en nuestros resorts 5 estrellas, con productos de esta prestigiosa firma, apuesta por un enfoque personalizado del autocuidado y bienestar, ofreciendo a cada huésped una experiencia sensorial completa según lo que necesita.
Bienestar desde antes de empezar
Con este enfoque, la calma y el bienestar acompañan al huésped incluso antes de comenzar cualquier ritual en Opal by Germaine de Capuccini.
Como explica Izaskun, la experiencia se desarrolla en un auténtico “spa con vistas” que, a diferencia de otros centros ubicados en plantas subterráneas, está lleno de luz natural gracias a grandes ventanales y estrechamente conectados con el paisaje a través de bellas vistas al mar o a las montañas.
Un entorno mágico que, según precisa, convierte cada experiencia “en algo especial desde el primer momento, ayudando a desconectar por completo y a sumergirse plenamente en una sensación de tranquilidad”.
El escenario perfecto para combinar rituales de lujo naturales, variedad de propuestas faciales y corporales y tratamientos inspirados en distintas emociones que acompañan los estados de ánimo de cada momento.
Tú masaje ideal si necesitas…
- Despertar la alegría: Pure Essence, una experiencia de notas frescas y vibrantes para recuperar el optimismo.
- Recuperar el equilibrio: Balance Essence, un masaje diseñado para devolver el bienestar y la armonía.
- Encontrar la calma: Zen Essence, un tratamiento para desconectar y sumergirse en un estado de calma.
- Activar la energía: Power Essence, un masaje que impulsa la vitalidad.
Esta carta de tratamientos en Zafiro Palace Andratx, Zafiro Palace Alcudia y Zafiro Palace Palmanova se completa con otras propuestas como Zen Ceremony (un homenaje a la ceremonia ancestral del té, con propiedades calmantes y antioxidantes), Exotic Paradise (un viaje hacia el Amazonas con papaya, tagua y maracuyá para renovarse y nutrir la piel) o Baobab & Cacao (un viaje hacia la isla de Madagascar, con aceite de baobab orgánico y manteca de cacao para dejar la piel con efecto seda).
El bienestar que nace de la naturaleza
La naturaleza es uno de los grandes aliados del autocuidado. Desde siempre, ha estado presente en rituales y tratamientos en todo el mundo. Aromas, aceites esenciales, plantas… que ayudan a conectar con el interior, encontrar el equilibrio y hacernos sentir mejor.
Desde masajes relajantes de lavanda hasta experiencias con extractos de plantas aromáticas, monoi de Tahití, argán, cacao, té verde, vitamina C, manteca de karité o piedras calientes. Como en los tratamientos de Aroms Natur, presentes en los centros Zen Spa & Wellness de nuestros hoteles 4 estrellas, que combinan ingredientes naturales y rituales sensoriales que cuidan por dentro y por fuera.
Para convertir el autocuidado en una experiencia personalizada con resultados visibles desde el primer momento.
Te recomendamos…
- Para iluminar la piel y reforzar sus defensas naturales: el nuevo y exclusivo tratamiento con Oro Microactivo.
- Para relajarse: el masaje de lavanda con efecto peeling, el masaje hindú o el masaje con piedras de origen volcánico.
- Para activar el metabolismo y eliminar líquidos: el tratamiento de té verde.
- Con efecto antioxidante:los tratamientos de vinoterapia o con vitamina C.
- Para probar algo diferente: Zen Experience, un tratamiento medicinal chino de belleza de efecto lifting o Zen Platinum con acción blanqueadora para atenuar las marcas de la cara.
Y si quieres compartir experiencias con los pequeños…
Prueba Spa Kids, con propuestas para disfrutar del bienestar en familia con niños desde 5 hasta 14 años. Con experiencias como el masaje Yzzy -con lavanda y naranjo dulce- las divertidas mascarillas tuttifruti y las coloridas manicuras.
Más allá de los tratamientos
En Zafiro Hotels, estas experiencias de bienestar van más allá de los propios masajes y tratamientos de belleza. Piscinas con chorros de agua, saunas, baños turcos y zonas de relax contribuyen a alargar esos momentos de relax y de conexión con uno mismo.
Para tomar distancia y regalarse ese autocuidado que a veces, con el ritmo del día a día, dejamos de lado.
Los favoritos de nuestra experta
Como Spa Manager de nuestros hoteles, Izaskun Franco conoce de primera mano los tratamientos y novedades que más sorprenden a nuestros huéspedes.
Toma nota, estos son algunos de sus imprescindibles en nuestros hoteles 5 estrellas:
- Para darse un capricho: Timexpert Wrink-Less, un avanzado tratamiento facial rico en colágeno que mejora la firmeza de la piel y suaviza las líneas de expresión, con resultados visibles y duraderos.
- Para probar algo diferente: los nuevos tratamientos con la granada como ingrediente protagonista. Una alternativa innovadora a las propuestas basadas en vitamina C para revitalizar la piel.
- Con esencia mediterránea: Everlasting & Olive, un ritual que pone en valor las propiedades de la aceituna. Con aromas, texturas e ingredientes inspirados en algunos de los rincones más evocadores del Mediterráneo, como Grecia, Marruecos, Túnez, Egipto y Estambul.
- Para los huéspedes más exigentes: Deluxe Experience, un privilegio para los huéspedes que se alojan con Zafiro Club, la propuesta más premium de Zafiro Hotels que ofrece servicios personalizados y acceso a zonas exclusivas. Se encuentra fuera de la carta de tratamientos habituales.
Consejos para aprovechar más la experiencia
Nuestros profesionales del spa coinciden en que para disfrutar al máximo de cualquier experiencia de bienestar es necesario prestar también atención a pequeños detalles. Como reservar tiempo extra antes y después de un tratamiento o masaje para dejarse envolver por la atmósfera de tranquilidad que se respira en estos espacios.
Otros gestos que también favorecen el autocuidado durante las vacaciones son:
- Poner el móvil en modo avión o “no molestar” durante varias horas al día.
- Reducir el uso de redes sociales o desinstalar apps temporalmente.
- Revisar mensajes solo en momentos concretos del día.
- Dejar espacio para la improvisación.
- Priorizar el descanso y olvidarse del despertador cuando sea posible.
- Caminar sin auriculares para conectar con el entorno.
- Elegir actividades relajantes, como pasear descalzo por la playa, leer en la terraza solarium o tomar un café sin prisas.
- Escribir los pensamientos y las emociones del día en un diario de viaje.
- Comer sin pantallas, prestando atención a los sabores y a la experiencia.
- Dedicar un momento cada día a no hacer nada y, simplemente, disfrutar del presente.
Y recuerda, más allá de los espacios de relajación, los masajes y los tratamientos de spa, también puedes aprovechar las actividades wellness que se ofrecen en nuestros hoteles, como yoga, pilates, aquafit o SUP Yoga. Consulta la App de Zafiro Hotels para conocer la programación disponible en tu hotel durante tu estancia.
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