Was bringt eine Sportlerin an die Spitze? 

Laura Philipp ist viel mehr als nur eine Weltmeisterin. Sie ist der perfekte Beweis dafür, dass man mit Hartnäckigkeit und Engagement Träume verwirklichen kann. 

Ihr Aufstieg an die Spitze begann im Alter von 24 Jahren. Damals fehlte ihr jegliche Erfahrung im Schwimmen, Radfahren oder Laufen. Doch dank ihres Klettersports war ihre körperliche Verfassung hervorragend. Seit ihrem ersten großen Sieg beim Triathlon auf Mallorca hat sie sich nicht nur als Sportlerin weiterentwickelt, sondern auch ihre Leistung durch ein strukturiertes Trainingsprogramm verbessert, das vor allem auf die Steigerung von Ausdauer und Geschwindigkeit abzielt. 

„Die drei wichtigsten Faktoren waren für mich die Unterstützung meines Teams, die Arbeit meiner Trainer und die psychologische Komponente, die in jeder Sportart sehr wichtig ist, um die mentale Stärke zu steigern.  All dies ist unerlässlich, um sportliche Erfolge zu erzielen“, betont sie. 

Abgesehen von Podiumsplätzen und Medaillen ist es ihr größter Gewinn, eine Quelle der Inspiration für andere Sportlerinnen zu sein. „Den IRONMAN 2024 erneut zu gewinnen, war unglaublich befriedigend. Aber am meisten freue ich mich, wenn ich weiß, dass ich mit meiner Leistung andere motivieren kann. Das ist ein wunderbares Gefühl”, sagte sie begeistert. 

Warum trainierst du so gerne auf Mallorca? 

Die Insel nimmt einen besonderen Platz in Laura Philipps Herz und Karriere ein. Sie motiviert, weckt Erinnerungen und bietet ein ideales Umfeld sowie traumhafte Landschaften. 

Mallorca ist auf jeden Fall erste Wahl, wenn es darum geht, in den ersten Monaten des Jahres mit einem Trainingslager in die Saison zu starten. Während des Camps konzentriert sie sich auf die drei Disziplinen Schwimmen, Laufen und Radfahren, um Kraft und Ausdauer aufzubauen. Dabei kommen die wichtigen Erholungsphasen aber nicht zu kurz. 

Während ihres Aufenthalts erkundet die Athletin mit dem Rad die herrliche Bergwelt der Serra de Tramuntana und genießt dabei den „atemberaubenden Ausblick und die perfekten Trainingsstrecken”, wie sie uns erklärte. 

Auch die Ernährung ist ein wichtiger Aspekt, auf den sie während der Trainingslager achtet. Sie tankt Kohlenhydrate und genießt dabei auch einige regionale Köstlichkeiten:  „Ich liebe Ensaimadas und Sobrasada. Das gibt mir viel Energie für das Training!”, verrät sie uns.